Jingu News

「ボールヨガ」子育て支援室なかよしルーム

梨本美和先生をお迎えし、親子で「ボールヨガ」に挑戦しました。大きなバランスボールに座ったり、体をうーんと伸ばしたり、遊びながら自然に体幹が鍛えられるボールヨガ。みんな体がポカポカになり、楽しい時間となりました！